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Comment la course à pied aide à lutter contre l'anxiété, selon la science BBC Afrique [30/11/2025] Pendant une course, le corps et le cerveau travaillent ensemble de manière complexe, libérant des substances chimiques qui contribuent à réduire l'anxiété et à favoriser une sensation de plaisir et de bien-être. [Source : lire l'article complet dans BBC Afrique] Partager     Tweeter             Autres articles de BBC Afrique :   La police m'a intimidé pour que j'avoue un meurtre, déclare un homme injustement emprisonné (…) Dans sa première interview depuis sa libération, Peter Sullivan déclare vouloir obtenir des excuses de la police après avoir été injustement (…) Les bandes de kidnappeurs, les djihadistes et les séparatistes qui sèment la terreur au Nigéria Le pays est confronté à de nombreux défis sécuritaires mortels, ce qui met l'armée et la police à rude épreuve. De plus en plus de femmes européennes sont menacées de conscription pour se défendre contre la (…) Alors que le Danemark instaure la conscription féminine, BBC Global Women se demande si les pays baltes seront les prochains à réagir de la sorte (…) Coupe du monde de la FIFA 2026 : les révélations surprises à suivre lors de la phase finale L’élargissement du format a permis à un joli contingent de petites nations de se qualifier pour la phase finale de la Coupe du monde de football. (…) Le coup d'Etat en Guinée-Bissau suscite des doutes quant à sa légitimité Les déclarations de l'ancien président nigérian Goodluck Jonathan et du Premier ministre sénégalais Ousmane Sonko s'ajoutent aux affirmations de (…)   Imprimer cette page

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